Смузи из тыквы с яблоком

0 0

Смузи из тыквы с яблоком

Описание приготовления блюда:

Тыква — это не только полезный продукт, но и малокалорийный. Существует множество рецептов приготовления смузи на основе тыквы, пожалуй, этот один из самых удачных вариантов. Нежная бархатистая структура, приятный вкус и аромат, понравится всем, кто следит за своим питанием.

Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Фрукты / Яблоки
Блюдо: Напитки / Смузи

Ингредиенты:

  • Тыква  — 200 Грамм
  • Яблоко  — 1-2 Штук
  • Овсяные хлопья  — 3 Ст. ложки
  • Молоко  — 220 Миллилитров
  • Мёд  — По вкусу

Количество порций: 1-2

Как приготовить “Смузи из тыквы с яблоком”

Смузи из тыквы с яблоком

Подготовьте все ингредиенты.

Смузи из тыквы с яблоком

Тыквы и яблоки очистите от шкурки, удалите семена и нарежьте кубиками как на фото.

Смузи из тыквы с яблоком

Переложите тыкву и яблоки в чашу блендера и измельчите до однородного состояния.

Смузи из тыквы с яблоком

Добавьте овсяные хлопья и измельчите всё вместе еще раз.

Смузи из тыквы с яблоком

Влейте молоко и добавьте мёд по вкусу. Перемешайте.

Смузи из тыквы с яблоком

Смузи из тыквы с яблоком готово. Перед подачей смузи можно охладить.

Смузи из тыквы с яблоком

Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.