Льняная каша с бананом

0 6

Льняная каша с бананом

Время приготовления: 10 мин
Советую приготовить из льна очень полезную и довольно вкусную кашу. Добавить в нее можно не только банан, но и те фрукты, которые больше всего нравятся. Попробуйте сделать кашу, она вам понравится!

Описание приготовления блюда:

Так как такая каша готовится очень быстро, она смело может стать отличным завтраком. Вместо воды подойдет молоко с любым процентом жирности. Если есть желание, тогда в кашу можно добавить мед или сахар по вкусу.

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Семечки
Блюдо: Горячие блюда / Каши

Ингредиенты рецепта:

  • Семена льна  — 2 Ст. ложки
  • Вода  — 50 Миллилитров
  • Банан  — 1/2 Штуки

Количество порций: 1

Как приготовить “Льняная каша с бананом”

Льняная каша с бананом

Подготовьте ингредиенты.

Льняная каша с бананом

Залейте семена льна кипятком. Оставьте их на 10 минут.

Льняная каша с бананом

Затем переложите семена в миску, и добавьте банан, который разломайте на более мелкие кусочки.

Льняная каша с бананом

С помощью блендера все измельчите.

Льняная каша с бананом

Каша из льна с бананом готова! Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.