Каша из геркулеса для похудения

0 64

Каша из геркулеса для похудения

Время приготовления: 5 мин
Эту кашу смело можно приготовить на завтрак или в качестве быстрого перекуса на обед. Получается она всегда очень сытной и вкусной. В качестве добавок можно остановить выбор на тех, которые нравятся.

Описание приготовления блюда:

Такую кашу можно не варить, а приготовить немного по другому. Для этого нужно просто залить ее кипятком и дать постоять минут 30. Кашу можно оставить на ночь, залив теплой водой.

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты рецепта:

  • Геркулес  — 125 Грамм
  • Вода  — 300 Миллилитров
  • Изюм  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить “Каша из геркулеса для похудения”

Каша из геркулеса для похудения

Подготовьте ингредиенты.

Каша из геркулеса для похудения

Выложите геркулес в ковш, влейте воду.

Каша из геркулеса для похудения

Варите кашу 2 минуты на среднем огне.

Каша из геркулеса для похудения

Затем добавьте промытый изюм, перемешайте.

Каша из геркулеса для похудения

Каша из геркулеса для похудения готова!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.